Depuis le 4 Janvier 2012, je me suis mise au yoga pre-natal, d'abord une fois par semaine, puis, contre toute attente de ma part étant de nature assez "speed", j'y ai pris goût et j'y vais désormais entre deux à trois fois par semaine. Du coup, lorsque Lenny me voit partir avec mon tapis, il sait que je vais au yoga. J'ai récemment commandé un livre de yoga pour enfant afin d'intégrer mon petit garçon dans mon nouveau hobbie.
I started pre-natal yoga on 4th January 2012, at first once a week, then, surprisingly for me as I am not a very relaxed person, I really liked it and I have been going to my classes twice or three times a week ever since. Every time Lenny sees me leaving the house with my yoga mat, he says "Mummy is going to yoga". I have ordered a book to practice yoga with kids, as I was keen to integrate Lenny in my new hobbie.
La posture préférée de Lenny!
Lenny's favourite posture!
La Posture du Papillon.
The Butterfly Posture.
La Posture du Chien.
The Dog Posture.
La Position du Foetus.
The Child's Pose.
La Position de l'Arbre. Difficile pour Lenny de tenir sur une jambe!
The Tree Posture. Hard for Lenny to stand on one leg!
Relaxation
Une position inventée par Lenny: le "Calain Maman"!
A posture invented by Lenny: "The Mummy's Hug"!
So good to see you enjoying pregnancy yoga!
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